안녕하세요 사과상자입니다. 유류세 인하가 시행되면서 기름 값 부담이 덜해졌습니다. 기름 값 만큼이나 많은 분들이 주유할인 혜택과 보너스 적립에도 관심이 많은데요. 한국의 주유소 중에 가장 많은 주유소가 SK주유소입니다. 그만큼 SK 주유소에서 주유하게 될 확률이 높지요? 그러니 운전하시는 분들은 SK보너스카드를 차에 챙겨서 다니는 것이 좋습니다. ◉SK보너스카드 발급방법 발급방법은 우편으로 발송하지 않으며, SK주유소 및 충전소에 비치되어 있고, 무료로 배포하고 있답니다.^^ 그러므로 SK주유소 및 충전소에 가셔서 “엔크린카드 주세요~” 라고 하시면 친절하게 주실겁니다. sk엔크린보너스 카드를 수령하신 후 등록하는 방법은 2가지입니다. 첫째, ARS 1588- 6951 로 전화해서 등록하기둘째, 엔크린닷..
안녕하세요 사과상자입니다. 추운 겨울이 다가오면서 나가기도 귀찮고 주말이 되도 몸만 찌뿌둥합니다. 장수하는 사람들의 공통적인 습관이 걷기라고 하는데요. 실제로 일주일에 한번 빠르게 걸을시 조기사망 확률이 70%나 떨어진다고 합니다. 그래서 오늘은 엄지의 제왕 269회에서 공개된 바르게 걷는법에 대해서 준비했습니다. 무작정 걷는 것 보다는 방법을 알고 걷는게 좋겠죠?? ◎걷기의 효능걷기만 해도 병의 90%가 낫는다고 할정도로 걷기의 중요성을 강조했는데요. 그렇다면 걷기의 효능에 대해 알아보겠습니다. 첫째, 발로 간 혈액이 심장으로 돌아오는 데 큰 도움이 됩니다. 즉 혈액순환에 도움이 되는 것입니다. 둘째, 걷기가 심장병 치료에도 도움이 된다고 합니다. 셋째, 체지방을 감소하여 비만 개선을 도우며 각종 성인..
안녕하세요. 사과상자입니다. 날씨가 점점 추워지네요. 연말이 다가오면서 세금 관련된 일들도 많이 있습니다. 특히 개인사업하시는 분들 경기가 많이 힘든 가운데서도 지출은 물론이고 세금 부담이 너무 큰 것 같습니다... 오늘은 종합소득세 중간예납에 대한 내용을 다뤄보려 합니다. 매년 11월은 개인사업자 종합소득세 중간예납 하는 달입니다. 중간예납을 두고 고민하시는 분들이 있습니다. 올해 매출과 이익이 작년에 비해서 감소하신 분들은 작년 실적을 기준으로 계산되는 중간예납 세액을 납부하셔야 하는지 고민이 많으실 것입니다. 먼저 중간예납의 개념에 대해 대략적으로 설명드리겠습니다. ^^ ◎중간예납이란? 중간예납이란 올해 이전 개업한 사업자들은 이번 해 1.1 ~ 6.30일 까지에 대한 소득세를 미리 납부하는 것입니..
안녕하세요. 사과상자입니다. 오늘은 괜찮은 레스토랑이 있어서 소개해드리겠습니다.^^ 경기도 안양권에서 안양일번가 가시는 분들도 많지만 범계역 가시는 분들도 많습니다. 범계는 교통도 좋고 깔끔하게 정돈되 있어서 범계에서 약속 잡으시는 분들도 많더라구요. 그래서! 범계 레스토랑인 ‘구스테이블’에 다녀온 후기를 준비했습니다! 카카오 지도에 ‘범계 레스토랑’을 조회해보니 상단에 어글리스토브, 마초쉐프, 구스테이블이 나옵니다. 저는 이날 파스타가 먹고 싶어서 파스타가 맛있다고 리뷰가 많이 달린 구스테이블로 향했습니다. 구스테이블은 ‘식객남녀 잘먹었습니다’, 생생정보통 등의 프로글램에서도 소개가되어 유명세를 탔다고 합니다. ◎구스테이블 내부 ◎구스테이블 추천메뉴레스토랑 사장님께서 직접 서빙을 해주셔서 추천메뉴에 대..
안녕하세요. 다이슨v8 제품을 사고싶어 하시는 분들을 위한 정보입니다. 2018년도 블랙프라이데이가 다가오면서 위메프에서 할인행사를 진행하고 있습니다. 소비자들이 좋아할만한 여러 가지 상품들을 타임세일로 판매할 예정인데요. 오늘의 주인공은 바로바로 위메프 다이슨v8입니다.! 많은 분들이 다이슨 v8제품에 관심이 많습니다. 무선 청소기의 원조격이고 그 위엄을 아직도 떨치고 있죠. 후발주자로 삼성 파워건이나 LG 코드제로가 출시 되었지만, 원조격인 다이슨v8 제품의 인기는 사그라들지 않고 있습니다! 바로 그 다이슨v8 모델을 위메프에서 블랙프라이데이 행사로 100대 한정 판매를 진행하는 것입니다 ~! 경쟁률이 어마어마 하겠죠?? 다이슨v8 장점 다이슨 v8의 장점은 많은 분들이 아시다시피 무선의 편리함과 강..
나이가 들수록 노화가 진행됩니다. 남녀를 불문하고 노화현상에 대한 스트레스가 엄청난데요. 특히 나이가 들수록 늘어지는 뱃살 관리하기가 쉽지 않습니다. 운동을 한다고 하지만 몸무게도 제자리걸음이고, 뱃살은 그대로입니다. 좌절감에 관리를 포기하고 뱃살을 방치하시는 중장년 분들이 정말 많습니다. ●늘어진 뱃살을 빼려면!? 엄지의 제왕 304회에서는 호르몬 관리를 잘해서 10년 더 젊게 사는 비법을 공개했습니다. 특히 가정의학과 서희선 교수는 축 늘어진 뱃살을 빼려면 ‘성장호르몬’을 늘려야한다고 합니다. 성장호르몬 분비가 줄면 급격한 노화와 뱃살이 늘어난다고 합니다. 위의 사진처럼 성장호르몬은 연령대에 따라서 감소하는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 자신이 어떻게 관리를 하느냐에 따라서 관리를 못하면 젊은 나이에..
안녕하세요. 사과상자입니다. 어제(18.11.06) 유류세 인하가 시행되면서 큰 이슈가 되었습니다. 그만큼 민생과 밀접한 것이 기름값 문제입니다. ● 유류세 인하 효과 이번 유류세 인하는 휘발유 123원 / 경유 87원의 유류세 인하 효과를 가져왔습니다. 이에 대한 국민들의 반응 “조금만 더 내렸으면...” , “실감할 정도로 인하된 것 같지 않다..”, “유류세가 인하되었는데도 가격이 그대로인 주유소가 대다수다..” 등 아직은 국민들에게 체감되지 않는 효과인 것으로 보이는 실정입니다. ● 유류세 인하 등유 이번 유류세 인하에서 휘발유, 경유와 달리 등유 인하는 제외되었습니다. 그 이유는 등유 가격에는 리터당 90원의 개별소비세가 부과되지만, 정부가 과거부터 이미 탄력세율 30%를 적용하여 소비자들이 리..
안녕하세요. 오늘은 서민들의 주머니에 직접적인 연관이 있는 기름 이야기를 해보려고 합니다. 유가가 상승하면서 정부가 유류세 인하 카드를 꺼낸 것이 큰 이슈가 되었습니다. 그만큼 기름 값은 민생과 밀접하게 연관되어 있습니다. 아직까지 대한민국의 산업의 원동력이 바로 기름이기 때문입니다. 가짜기름 유통 판매 주유소많은 분들이 기름 값 몇 백원에 굉장히 민감해 하시는데 아직도 가짜 기름으로 장난을 치는 주유소 사업자들이 적발되고 있습니다. 아래 영상은 2018년 5월 영상입니다. 과거에 비해 단속이 강화되었음에도 아직도 가짜석유를 제조 및 판매하는 업자들이 있습니다. 가짜석유를 판매한 주유소는 벌금과 일정기간 영업정지를 하게 됩니다. 또한, 불법행위를 행한 것을 일정기간동안 필수적으로 고시해야합니다. 사이트는..
안녕하세요. 평일 아침부터 유류세 인하 때문에 직영주유소를 찾으시는 분들이 많습니다. 주유소 단가와 여러 가지 정보를 고지해주는 사이트인 오피넷의 서버가 과부화되서 접속이 안되는 상황까지 발생했습니다. 사람들이 이렇게 직영주유소를 찾는 이유는 직영주유소만이 2018.11.06. 정오부터 유류세 인하를 적용해서 판매한다고 발표했기 때문입니다. 반면 자영주유소들은 이전에 사놓았던 기름의 단가가 있기 때문에 기존 재고량을 모두 판매한 후 유류세 인하된 가격으로 기름을 판매할 것으로 보입니다. 유류세 인하 이전에 사놓은 기름이 소진되는 시점은 주유소마다 모두 다르기 때문에 자영주유소들의 유류세 인하 시점 또한 모두 다를 것입니다. 어제 뉴스에서 직영주유소들은 유류세 인하를 바로 적용한다고 떠들어대서 오늘(201..
지난 포스팅에 이어서 엄지의 제왕 303회에서 공개된 가을철 탈모를 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지난 포스팅에서는 엄지의 제왕에서 공개된 박하차의 효능 및 만드는 방법에 대해 설명 드렸습니다. 박하차는 두피의 열을 낮춰 탈모방지에 효능이 있습니다.^^ 아래 포스팅 참고하세요~2018/11/03 - [생활정보] - [엄지의 제왕 303회] 두피를 튼튼하게 지키는 방법 :: 두피관리 방법, 박하차 만드는 방법 오늘은 탈모에 정말 큰 효과가 있다고 알려진 ‘맥주효모 먹는법’에 대한 내용을 알려드리겠습니다. 맥주효모의 효능맥주효모 먹는법에 대해 알아보기 전에 맥주효모의 효능에 대해 알아보겠습니다. 맥주효모는 맥주를 만들고 남은 부산물만 건조시켜 만든 것이기 때문에 알콜 성분이 없어서 술을 못하시..
안녕하세요. 가을이 되면서 날이 많이 건조해졌습니다. 날이 건조해지면 우리 피부도 건조해져서 손상을 입게 되는데요. 2018.10.30. 엄지의 제왕303회 에서는 ‘트고 쩍쩍 갈라지는 가을 피부 촉촉하게 되살려라!’ 라는 주제로 방송되었습니다. 엄지의 제왕 303회 내용 중에서 특히 두피 관련 및 탈모 관리 방법 내용을 정리해 보았습니다. 가을철 탈모 가을철이 되면 우리 피부는 물론이고 두피가 건조해져 염증은 물론이고 모근의 수분이 감소하면서 탈모를 유발하게 됩니다. 또한 여름에 강한 자외선으로 인해 손상된 모근에서 2달 후 부터 머리가 많이 빠지게 된다고 합니다. 그러므로 가을철 탈모환자가 급증한다고 합니다. 가을철 탈모관리 꼭 해야겠죠? 지루성 두피염또한 건조한 가을 날씨에는 두피가 유수분 밸런스를..
안녕하세요. 날씨가 많이 쌀쌀해집니다. 감기 조심하시기 바랍니다. ^^ 어제(2018.11.01.) 수원에 갔는데 초밥이 땡겨서 수원시 천천동에 유명한 회전초밥 맛집 ‘우리동네스시신조‘에 다녀왔습니다. 우리동네 스시신조 위치 우리동네 스시신조는 2층에 자리잡고 있습니다. 저희 커플은 초밥뷔페보다는 초밥 전문점이나 회전초밥 맛집 가는 것을 선호합니다. 초밥을 뷔페 가격이 평균적으로 15,000원 정도하는데 초밥 전문점이나 회전 초밥집 가도 둘이서 3만원 정도 쓰는 것 같아서요. 초밥 퀄리티도 초밥 뷔페가 조금 떨어지는 것 같아서 그냥 회전초밥 맛집을 많이 가는 편입니다. 우리동네 스시신조 주차건물 지하 1층에 주차장이 있습니다. 하지만 상가 크기에 비해 한 층밖에 없는 지하주차장이라서 차가 꽉차있었습니다...