나이가 들수록 노화가 진행됩니다. 남녀를 불문하고 노화현상에 대한 스트레스가 엄청난데요. 특히 나이가 들수록 늘어지는 뱃살 관리하기가 쉽지 않습니다. 운동을 한다고 하지만 몸무게도 제자리걸음이고, 뱃살은 그대로입니다. 좌절감에 관리를 포기하고 뱃살을 방치하시는 중장년 분들이 정말 많습니다.
●늘어진 뱃살을 빼려면!?
엄지의 제왕 304회에서는 호르몬 관리를 잘해서 10년 더 젊게 사는 비법을 공개했습니다. 특히 가정의학과 서희선 교수는 축 늘어진 뱃살을 빼려면 ‘성장호르몬’을 늘려야한다고 합니다. 성장호르몬 분비가 줄면 급격한 노화와 뱃살이 늘어난다고 합니다.
위의 사진처럼 성장호르몬은 연령대에 따라서 감소하는 것을 볼 수 있습니다.
하지만 자신이 어떻게 관리를 하느냐에 따라서 관리를 못하면 젊은 나이에 노화가 빨리오고, 관리를 잘하면 나이가 들어도 노화를 막을 수 있다는 것입니다.
●성장호르몬 감소 증상
성장호르몬이 감소하면 나타나는 증상들은
첫째, 주름이 증가합니다.
둘째, 지방 분해 능력이 떨어지면서 복부지방이 증가합니다.
셋째, 뇌의 노화가 진행되면서 치매까지 이어질 수 있습니다.
그렇다면 뱃살 잡고 노화 막는 비법 성장호르몬 분비를 돕는 비법을 알아보겠습니다.
바로 성장호르몬 분비를 돕는 로얄제리입니다.
●로얄제리 효능
로얄제리는 성장호르몬의 분비를 도와서 지방분해 능력을 촉진하여 복부지방을 감소시키는 효능이 있습니다. 또한, 중장년층에게는 근육과 관절은 물론 노화방지의 효능도 있다고 합니다.
또 다른 로얄제리의 효능들은
첫째, 혈류량 증가시켜 신진대사를 증가시키고 만성피로를 방지합니다.
둘째, 인슐린의 분비를 원활하게하여 만성질환의 원인인 콜레스테롤과 중성지방 배출에 도움이 됩니다.
셋째, 혈당조절에도 도움이 됩니다.
로얄제리의 효능 정말 대단합니다. 그렇다면 로얄제리를 어떻게 먹어야할까요?
●로얄제리 먹는 방법 -> 요구르트와 함께 먹어라!
방법은 매우 간단합니다.
요구르트 100g : 로얄제리 0.5g : 견과류 이렇게 혼합하여 드시면 됩니다.
로얄제리 분말은 고농축 상태이기 때문에 0.5g만 섭취해도 효능을 볼 수 있다고 합니다.
●로얄제리 섭취시 주의사항
첫째, 매실, 오렌지, 레몬과 같이 산도가 높은 음식과 먹으면 로얄제리의 효능이 상실됩니다.
둘째, 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 섭취에 주의하시기 바랍니다.
성장호르몬을 관리하면 몸의 겉과 속의 노화를 잡고 건강하게 살아갈 수 있는 지름길이라고 합니다. 로얄제리는 노화 방지와 뱃살 관리의 효능 외에도 정말 좋은 효능들이 많습니다. 로얄제리와 함께 탄력있고 건강한 삶을 살아가시기 바랍니다. 끝
로얄제리 맛있게 먹는 방법 영상
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