엄지의 제왕 413회에서 공개된 턱살 빼는법 요약 포스팅입니다. 나이가 들수록 관리하기 힘든 살들이 있습니다. 뱃살, 팔살, 턱살... 그 중에서도 턱살은 얼굴살로 우리 인상을 결정하는 살이기 때문에 관리가 꼭 필요한 부분인데요. 흔히 이야기하는 '동안 얼굴'에서 중요한 부분이 V라인인데요. V라인이 살아있어야 어려보이고, 좋은 인상을 줄 수 있기 때문입니다. 개그맨 홍현희씨는 심한 턱살을 턱살빼는법 셀프마사지로 해결했다고 합니다. 홍현희씨의 테라피스트 이미나씨가 공개한 턱살빼는 법을 자세히 살펴볼게요. ● [턱살빼는법] 준비물 ▶접시 ▶영양크림 ● 턱살빼는법, 초간단 턱 끝 마사지 (1) 턱과 흉쇄유돌근 위에 크림을 충분히 바른다. 흉쇄유돌근을 자극해야 부종이 빠집니다. (2) 귀 뒤쪽을 접시로 자극한..
[엄지의제왕 300회] 3고 완정정복 ! 고혈압, 고혈당, 고지혈 :: 고혈압 약, 고혈압약 부작용, 고혈압 약을 먹지마라? 지난 2018.10.9. (화) 일에 엄지의 제왕 300회를 맞이하여 대국민 프로젝트, 3고 완전정복! 고혈압, 고혈당, 고지혈에 대한 정보를 공개했습니다. 이러한 3고 질병(고혈압, 고혈당, 고지혈)의 문제점은 합병증인데요. 3고 합병증으로 인한 40대의 사망률이 세계에서 대한민국이 제일 높다고 합니다. 이번 포스팅은 고혈압에 대한 내용입니다. 고혈압은 아래 사진과 같이 여러 가지 합병증 및 질병들을 초래할 수 있습니다. 고혈압 약에 대한 이야기가 최근에 많습니다. 발암물질이 있다는 뉴스가 있어서 많은분들이 걱정이 많으셨습니다. 엄지의 제왕에서 고혈압 약에대한 질문들을 모아봤는데..
가을이 되어 식욕이 늘어나니 과식 후 속이 더부룩하고 가스도 많이차고 위통증 분들이 많습니다.엄지의 제왕에서는 이러한 이유를 위노화 때문이라고 합니다. 연령별로 위가 노화되는 시기가 빨라지고 있다고 하네요. 특히 가을은 일교차가 심해서 이에 적응하기 위한 스트레스가 심해지는데, 그러므로 위가 스트레스를 받고 속이 더부룩해지고 위통증도 온다고 합니다. 위 노화를 늦추려면 위점막을 잘 지켜야한다고 합니다. 근육으로 이루어져 있는 위를 점막이 감싸면서 위를 보호해줍니다. 사진처럼 위 점막이 튼튼한 위는 위를 잘 보호해주고, 위점막이 약한 위는 위를 잘 보호해주지 못합니다. 위점막에 좋은 음식그렇다면 위 점막을 튼튼하게 잘 지키는 방법을 공개하겠습니다. 소화기내과 동성호 전문의는 위 점막을 지키고 속 쓰림을 막..
