수미네반찬에서 소개된 김수미 순두부찌개 황금레시피 포스팅입니다. 안녕하세요. 사과상자입니다. 많은 주부 분들의 고민 ! 오늘 저녁엔 뭐해먹지.. 이 고민을 김수미 선생님이 매주 해결해주고 있습니다. 이번에 수미네 반찬 39회에서 김수미 선생님이 보여준 황금레시피는 ‘순두부찌개’입니다. 많은 분들이 순두부찌개 시도해보지만 순두부가 뭉개지고, 식당에서 사먹는 것처럼 시원~한 맛도 잘 나지 않아서 어려움을 느끼는데요. 김수미 선생님의 순두부찌개 황금레시피는 항상 그랬듯이 누구나 쉽게 따라해 볼 수 있답니다.^^ 자세히 살펴볼까요? 1. [순두부찌개 황금레시피] 재료준비 ▶뚝배기 ▶다시팩 ▶간 돼지고기 ▶양파 1/5 ▶다진마늘 ▶고추기름 ▶고춧가루 ▶국간장 ▶양조간장 ▶바지락 ▶후춧가루 ▶새우젓 ▶순두부 ▶청양..
엄지의제왕에서 소개된 안면홍조증 원인 및 치료법 내용입니다. 안녕하세요. 사과상자입니다. 몸에 쌓이는 염증에 대해서 몇 번 포스팅 했는데요. 요즘 많은 방송에서 몸에 쌓이는 염증과 독소에 대해 언급하고 있습니다. 이러한 염증들.. 피부에도 영향을 끼치겠죠? 엄지의 제왕 319회에서는 ‘건강 빨간불! 혈관 속 만성 염증 뿌리 뽑는 법’ 이라는 주제로 방송되었는데요. 그 중에서도 안면홍조증 원인 및 안면홍조 치료법에 대해서 다뤄 보겠습니다. 무엇보다 중요한 것은 많은 제품을 써서 치료하려고 하는 것보다는 최소한의 화장품 및 제품으로 케어해서 피부의 스트레스를 줄여주는 것인데요. 안면홍조 자세히 살펴볼게요. 1.[안면홍조 원인 및 치료법] 피부과 김혜성 교수 피부과 교수 김혜성 -가톨릭대 의대 피부과 교수 -..
생활의 달인에서 소개된 강릉 마늘빵 달인 맛집 '팡파미유'에 대한 정보입니다. 강릉에 가면 많은 맛집들이 있습니다. 저도 강릉에 1년에 한 번씩은 가는데요. 보통 해산물이나 손두부만 먹었던 것 같네요. 생활의 달인 659회에서는 강릉의 숨은(?) 맛집이라고 하기엔 사람이 대기하시는 분들의 줄이 상당히 길었던 빵집이 소개되었습니다. 바로 마늘빵 달인의 맛집 ‘팡파미유’입니다. 보통 정성이 들어간 마늘빵이 아닙니다. 매일 같이 손님들이 인산인해를 이루는 ‘팡파미유’인데요. 강릉 마늘빵 달인 맛집에 대한 정보와 가격 자세히 알아볼까요? 1. [강릉 마늘빵 달인] 팡파미유 위치 팡파미유는 '강릉중앙시장점' 외에 2개의 지점이 있답니다. ^^ 2. [강릉 마늘빵 달인] 팡파미유 가격육쪽마늘빵 하나에 3,000원 ..
건조한 겨울을 보내고 미세먼지와 자외선이 심한 봄이 다가오고 있습니다. 우리 피부가 가장 많이 상하는 시기인데요. 누구나 피부관리를 하지만 올바른 방법으로 하시는 분은 많지 않습니다. 만물상 282회는 ‘봄철 대비! 백화점 문화센터 2월 특강’ 이라는 주제로 방송되었는데요. 공개된 비법만 있으면 우리 집이 고급 피부관리샵으로! 굳이 피부 관리샵을 가지 않아도 되는 피부관리 비법을 공했습니다. 비법은 바로 매화수팩 인데요. 자세히 볼게요. 1. 황서영 주부의 매화수팩 한 달 사용 효과이날 매화의 효능을 확인하기 위해 한 주부를 대상으로 한 달간 실험을 해보았는데요. 실험의 대상인 최강 동안 황서영 주부입니다. 황서영 주부의 실제 피부 나이를 한 달 전에 측정했어요. 그리고 한 달 동안 매화수팩 홈케어를 실..
SK 하이닉스의 입주가 예정되어 있는 국가사업 ‘반도체 특화 클러스터’를 놓고 많은 지자체들이 러브콜을 보내며 핌피(PIMFY·Please in my front yard)현상을 보이고 있습니다. 그도 그럴 것이 120조 원이 투입되는 ‘반도체 클러스터’에는 SK하이닉스 뿐만 아니라 국내외 50개 이상 반도체 클러스터 관련 협력업체가 들어오기 때문인데요. 어마어마한 크기의 반도체 산업단지라고 보시면 됩니다. 이 ‘반도체 클러스터’가 들어오기만 한다면 해당 지역은 신도시급으로 성장할 가능성이 크기 때문에 각 지자체 시민들은 물론이고 지자체 장들까지 나서서 반도체 클러스터 모셔오기(?) 경쟁을 버리고 있는 것입니다. 그런데 시간이 지날수록 경기도 용인시 원삼면이 유력 도시로 대두되고 있습니다. 이에 대한 여러..
수미네반찬 38회에서 공개된 김수미 김치볶음밥 맛있게 만드는법 포스팅입니다. 김치만 맛있으면 누구나 맛있게 해먹을 수 있는 음식! 김치찌개도 있지만 김치볶음밥이 있습니다. 국민 음식이죠? 집에 묵은지만 있으면 계란 반숙이랑 같이 해서 먹으면 정말 맛있잖아요. 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 국민음식 김치볶음밥인데요. 김숙미 선생님의 비법 김치볶음밥을 공개했습니다. 무엇보다 중요한 것은 기름을 넣지 않는다는 것인데요. 자세히 살펴볼까요? 1. [김치볶음밥 맛있게 만드는법] 재료준비 ▶묵은지 ▶묵은지 국물 ▶밥1공기 ▶참기름 ▶장조림 고기 ▶계란프라이(반숙) ▶통깨 2. [김치볶음밥 맛있게 만드는법] 김치손질(1) 묵은지를 세로로 썰어준다. (묵은지는 밥 양에 맞춰서 준비) (2) 묵은지를 먹기 좋은 크..
수미네 반찬에서 소개된 소고기장조림 맛있게 하는법 포스팅입니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 장조림의 대표! 소고기 장조림에 대한 포스팅인데요. 수미네반찬 38회에서 김수미 선생님이 누구나 다 배워야 하는 음식이라고 강조하신 장조림인데요. 혼자 사는 분들은 물론이고 가족들이랑 같이 사시는 분들도 장조림 한번 해놓으면 오랫동안 맛있게 즐길 수 있잖아요. 특히 수미쌤이 직접 손으로 찢어서 만드는 장조림 레시피입니다. 요즘은 캔 장조림을 많이 먹기도 하지만 직접 해서 먹는 장조림이 훨씬 맛있겠죠!? 김수미 선생님의 소고기 장조림 맛있게 하는법 자세히 살펴볼게요. 1. [소고기장조림 맛있게 하는법] 재료준비 ▶홍두깨살 600g ▶월계수잎&청주 ▶생강 ▶양조간장과 물 1L ▶건대추 ▶매실액 ▶설탕 ▶통마늘 10개 ..
생활의 달인 658회에서 소개된 영국 가정식 달인 송리단길의 ‘차만다’에 대한 포스팅입니다. 영국 음식에 대한 선입견을 깨버리는 영국 가정식 달인 맛집이 있습니다. 송파구에 위치하고 있는 ‘차만다’인데요. 영국의 미슐렝 레스토랑에서 일하며 비법들을 빼곡이 정리해 온 달인의 노력이 녹아있는 식당입니다. “영국 음식은 맛이 별로다.” 라는 선입견들이 많은데요. 식당을 찾은 손님들이 대부분 만족스럽게 먹고 가는 모습을 볼 수 있었습니다. 또 가격도 착한 편이여서 부담없이 영국 음식을 맛있게 즐기실 수 있는 영국 가정식 달인 맛집 ‘차만다’입니다. 자세히 살펴볼까요? 1. [영국 가정식 달인] '차만다' 위치 송파구 송리단길 외곽에 있는 작은 가게입니다. 2. [영국 가정식 달인] 메뉴 및 가격 생각보다 부담스..
생활의 달인 은둔식달에서 소개된 속초 꽈배기 달인 맛집 '코끼리만두분식'에 대한 포스팅입니다. 생활의달인 658회에서는 ‘은둔식달 노포 분식’이라는 주제로 방송되었습니다. 속초가 분식으로 유명한걸 알고 계셨나요? 속초에서도 최고라는 분식집이 있는데요. 바로 ‘코끼리만두분식’입니다. 구릿빛 비주얼과 고소한 냄새가 발길을 사로잡는 꽈배기와 분식의 제왕! 떡볶이가 대표 메뉴 2가지 인데요. 속초 주민들에게도 정말 유명한 꽈배기와 떡볶이입니다. 자세히 살펴볼까요? 1. [속초 꽈배기 달인 코끼리만두분식] 꽈배기와 떡볶이 맛 4대문파 잠행단이 잠입해 꽈배기와 떡볶이를 맛봤는데요. 먼저 꽈배기는 겉은 아삭아삭한 맛이 나고 안은 정말 부드럽다고 합니다. 숙성 과정때문이라고 추측되는 단맛이 계속 올라옵니다. 또한 꽈배..
임짱 임성근의 닭곰탕 만드는법에 대한 포스팅입니다. 다가오는 정월대보름을 맞아서 알토란 218회는 ‘정월 대보름 특집’으로 방송하였습니다. 나물, 오곡밥 등 정월대보름에 먹는 음식들이 있는데요. 임성근 조리기능장은 닭곰탕을 추천했습니다. 원기회복에도 좋고 집에서 대보름에 가족들끼리 맛있게 해먹으면 좋은 음식으로 닭곰탕 만드는법을 공개한 것인데요. 뜨끈한 한 그릇의 보약! 닭곰탕 만드는법에 대해서 자세히 살펴볼까요!? 1. [임성근 닭곰탕 만드는법] 재료준비▶손질한 닭 2마리 ▶육수 팩 ▶감초 5조각 ▶황기 1뿌리 ▶무 1토막 ▶대파 흰 줄기 2대 ▶통 마늘 10개 ▶생강 1개 ▶양파 반 개 ▶청양고추 3개 ▶참기름 4 큰 술 ▶후춧가루 ▶소금 ▶전분 2큰 술 ▶식용유 ▶뚝배기 ▶대파 2.[임성근 닭곰탕 ..
신형 코란도 가격 및 매력 정리에 대한 포스팅입니다. 쌍용자동차의 야심작 신차 '코란도' 출시를 앞두고 신형 코란도의 실물을 공개하며 사전 계약을 시작했습니다. 사전 계약을 시작하는 신차 '뷰티풀 코란도'의 판매 가격은 아래와 같습니다. 1. [신형 코란도 c300] 가격 ▶샤이니(MT) 2216만~2246만 원 ▶딜라이트(AT) 2523만~2553만 원 ▶판타스틱 2793만~2823만 원 쌍용차는 신형 코란도의 최종 판매가는 아직 미정이나, 출시와 함께 공개할 예정이라고 쌍용차 관계자가 밝혔습니다. 신형 코란도에는 새롭게 개발된 고성능·고효율 1.6ℓ 디젤 엔진이 장착되었습니다. 또한 동급 최초 첨단 기술의 차량제어기술 ‘딥컨트롤’과 7에어백을 탑재하여 동급 최강의 편의성과 안정성을 자랑합니다. 쌍용차..
수미네반찬 37회에서 공개된 김수미 주꾸미볶음 황금레시피에 대한 포스팅입니다. 주꾸미는 콜레스테롤을 감소시키고 피로회복에 좋아서 보양식으로도 많이 드십니다. 게다가 칼리로가 낮으면서 필수아미노산이 풍부하여 다이어트 식품으로도 즐기시는데요. 특히 봄이면 주꾸미 축제가 열리는 만큼 봄에 먹어야 하는 제철음식인데요. 봄이 오면 주꾸미 드시고 기력회복 하면 참 좋습니다. 수미네반찬 괌 특진 2탄에서는 김수미 주꾸미볶음 황금레시피를 공개했는데요. 김수미 선생님의 간단하고 맛있는 레시피! 주꾸미볶음 황금레시피 자세히 살펴볼까요? 1. [주꾸미 볶음 황금레시피] 재료준비 ▶주꾸미 ▶굵은 소금 ▶양조간장 ▶고추장 ▶고춧가루 ▶후춧가루 ▶다진마늘 ▶다진생강 ▶양파 ▶당근 ▶청양고추 2개 ▶홍고추 1개 ▶쪽파 ▶설탕 ▶참..
