[나는몸신이다] 해독 다이어트 오일만 주스 효능

채널A 나는 몸신이다 227회에서 소개된 해독 다이어트 오일만 주스에 대한 내용입니다. 

 

다이어트 고민은 누구나 평생 안고가는 고민입니다. 다이어트를 하면 뭐합니까.. 또 요요가 오고 스트레스를 받고 .. 악순환의 반복이죠? 비만의 원인은 다양하지만 근본적인 원인인 '지용성 독소'를 배출해야 요요도 막고 몸매를 유지할 수 있습니다. 지용성 독소는 온몸을 돌아다니며 혈관 및 뼈에도 영향을 주는데요. 지용성 독소와 지용성 독소를 빼는 '오일만 주스'에 대해서 알아볼게요.

 

 

 

 

 

 

1. [해독다이어트 오일만주스] 지용성 독소란?

 

지용성 독소라고하면 처음 들어보시는 분들이 많을 겁니다. 최근 의학계에서 주목받고 있는 '지용성 독소'는 독소 중에서도 지용성 즉, 기름을 좋아하는 독소 라고 해석할 수 있습니다. 

 

이 지용성 독소는 우리 몸에 들어오면 기름에 딱 붙어서 우리 몸에 살이 쉽게 찌게하고, 체질 또한 살찌는 체질로 만들어버린다고 합니다. 게다가 지용성 독소는 배출이 잘 안됩니다. 우리가 아무리 노력해서 살을 빼도 지용성 독소가 혈액을 통해 여러 장기에 쌓여 문제를 유발하는 것입니다. 

 

 

제대로된 해독을 하지 않고 지방 세포만 줄이게 되면 독소들이 우리 혈액에 그대로 남아 있습니다. 이것이 바로 요요 현상인데요. 따라서 해독 다이어트의 핵심은 이 지용성 독소를 배출하는 것에 있습니다. 

 

 

2. [해독다이어트 오일만주스] 사례자들 Before

오일만 주스 사례자들은 5일동안 삼시세끼 모두 먹으면서 오일만 주스를 섭취했습니다. 

 

(1) 김xx (40세)

-다이어트 6개월 차 (PT를 통해 23kg 감량 상태)

-117.3kg에서 한달간 정체 

 

 

(2) 김진숙 (64세)

-출산 후 늘어난 체중

-줄어들지 않는 허리둘레

-고지혈증

-무릎, 허리통증

 

 

(3) 박소영 (24세)

-다양한 운동으로 다이어트 시

-오래 지속된 과체중

 

 

 

 

3. [해독다이어트 오일만 주스] 사례자들의 신체변화

 **단 5일 동안 오일만 주스를 섭취한 결과입니다.**

 

(1) 김xx (40세)

-1.7kg 체중 감량

 

(2) 김xx (64세)

-1.2kg 체중 감량

-허리둘레 -2.8cm 감소

 

 

(3) 박xx (24세)

-1.4kg 감량

-허리둘레 -0.9cm

 

 

체험단의 체중 변화

 

4. [해독다이어트 오일만 주스] 오일만 주스의 재료와 효능

 

 

(1) 파슬리 

파슬리 속에 미리스티신은 글로타치온 효소를 활성화하여 독소 해독을 도와 지방 연소를 높입니다. 또한 식유섬유가 풍부한 파슬리는 독성 물질을 흡착해서 몸 밖으로 빠르게 배출해줍니다. 몸이 피곤하고 찌뿌둥함을 느끼시는 분들에게는 제격인 파슬리 입니다.

 

최근 연구에서 파슬리의 항산화 효능이 우수하다고 밝혀졌습니다.

 

(2) 레몬

레몬은 폴리페놀 성분이 풍부하여 백색 지방을 억제하여 체중감소에 도움을 줍니다.

 

 

 

5. [해독다이어트 오일만 주스] 오일만 주스 만드는 법

[오일만 주스 재료]

 

(1) 파슬리 60g, 레몬 1개를 믹서에 넣는다. 

 

 

(2) 물 300ml를 붓는다. 

 

 

5. [해독다이어트 오일만 주스] 섭취 방법 및 유의사항

(1) 섭취 방법 : 5일동안 오일만 주스를 마시고 10일 쉬고, 5일 섭취하고, 10일 쉬고를 반복합니다.

 

(2) 유의사항

- 섭취 기간 중 식품첨가물이 들어간 음식은 피하고 가벼운 산책을 권장

 

- 콩팥이 좋지 않은 분들에게는 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요

 

- 위에 부담을 줄 수 있어 반드시 휴지기를 가질 것.

 

 

출처 : 채널A 나는 몸신이다 방송화면 캡쳐

 

 

이 블로그의 몸신 포스팅

 

[몸신] 천연샴푸 탈모샴푸 만들기

몸신 225회에서 공개된 천연샴푸 만들기 요약 포스팅입니다. 안녕하세요. 사과상자입니다. 요즘 미세먼지와 현대인들의 스트레스로 인해 두피 건강에 적신호가 켜졌습니다. 특히 봄, 겨울철에는 대기가 건조하기..

appleboxx.kr

 

[나는 몸신이다] 골반 교정 스트레칭 '똑딱 운동'

나는 몸신이다 217회에서 소개된 골반 교정 스트레칭 내용입니다. 안녕하세요. 사과상자입니다. 많은 분들이 틀어진 골반 때문에 건강에 적신호가 옵니다. 골반이 틀어지면 젊은 나이에도 요실금, 방광염, 생리통..

appleboxx.kr

 

[나는몸신이다] 거북목 교정운동 하루 6분이면 거북목 탈출!

나는 몸신이다 212회에서 소개된 거북목 교정운동에 대한 포스팅입니다. 많은 현대인들이 스마트폰 사용 및 사무 업무로 인해서 거북목이 되고 있습니다. 자신도 모르게 거북목으로 변해가기 때문에 이를 인지하..

appleboxx.kr

 

[나는몸신이다] 새싹보리 분말 효능과 먹는법

나는 몸신이다 215회에서 소개된 새싹보리 분말에 대한 포스팅입니다. 현대인들의 식습관과 불규칙한 생활패턴으로 인해 몸에 독소가 많이 쌓입니다. 나는 몸신이다 215회에서는 몸에 쌓인 독소에 대한 내용으로..

appleboxx.kr

 

[나는 몸신 이다] 시간제한 다이어트 방법, 효능, 체험단의 결과 자세히 살펴보자!

나는 몸신이다 210회에서 공개된 시간제한 다이어트에 대한 포스팅입니다. 삼시 세끼 배불리 먹고 운동하지 않아도 살이 빠지는 다이어트가 있으면 믿으실까요?? 대한민국 대표 건강프로그램 나는 몸신이다에서..

appleboxx.kr

 

댓글

Designed by JB FACTORY