엄지의 제왕 308회에서 공개된 모링가의 효능과 모링가차에 대한 포스팅입니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 날씨가 추워지면 우리몸에 독소가 쌓인다고 합니다. 특히나 요즘 미세먼지도 많아지고 음식물에도 독소들이 많습니다. 이러한 독소들은 우리의 간과 신장은 물론이고 땀, 소변, 대변 등으로 배출이 되는데요. 겨울철에는 날씨가 추워지며 우리의 움직임이 적어지며 땀 배출이 적어지고 빠져나가야할 노폐물들이 독소로 쌓이는 것입니다. 게다가 우리의 주식인 탄수화물은 겨울철이 되면 감자, 고구마, 옥수수, 곶감 등 지나치게 많은 탄수화물을 드시게 되는데요. 활동량이 적은 상태에서 이러한 탄수화물을 먹으면 혈액 속 포도당이 급격히 늘어나 독소로 작용할 수 있습니다. 이러한 혈액속의 독소를 빼는 비법을 엄지의 제왕에서 소..
최근 건강식품으로 알려지며 판매량이 증가한 '노니'제품에서 쇳가루가 검출됐습니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 최근에 각종 매체나 미디어에서 건강식품으로 유명세를 타 많은 분들이 섭취하고 있는 ‘노니’ 제품에서 쇳가루가 검출되어 논란이 되고 있습니다. 이미 많은 분들이 노니 제품을 구매하여 섭취하고 계신데요. 그래서 파장이 더욱더 큽니다. 이미 다량의 쇳가루를 섭취하셨을 가능성이 있기 때문인데요. 내용 확인하시고 섭취를 중단하셔야겠습니다. 그럼 노니 쇳가루 검출에 대해 알아볼게요. 1.노니 쇳가루 검출 내용서울시가 실시한 안정성 조사에서 노니 분말과 환제품 27종의 제품을 조사를 실시했는데 그 중 9개(33%)에서 쇳가루가 검출된 것입니다. 그것도 기준치에 6~56배가 초과된 것으로 밝혀졌습니다. 기준지를..
용인터미널 시간표를 정리한 내용입니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 오늘은 이틀전 (2018.12.01.) 용인터미널에 갈일이 있어서 용인터미널 버스시간표를 정리해보았습니다. 용인시는 처인구, 기흥구, 수지구 이렇게 3개의 구로 이루어져 있어요. 용인터미널은 3개의 구중에서도 처인구에 위치하고 있어요. 아래 지도 위치를 참고 하세요 ^^ 1.용인터미널 위치 및 사진경기 용인시 처인구 중부대로 1486 (지번 : 김량장동 23-1) 2.용인터미널 버스시간표(1) 인천직행버스 시간표 (범계 / 아주대 경유) (2) 인천국제공항, 김포공항 공항버스 시간표 (3) 서울 / 고양 버스 시간표 (4) 이천,여주 / 대전 / 안산 / 세종,유성 버스 시간표 (5) 천안,아산 / 원주 / 강릉 버스 시간표 (6) 영월,..
알토란 207회에서 공개된 2018 겨울밥상 중 명태조림 만드는법에 대한 내용입니다. 안녕하세요 사과상자입니다~ 오늘의 레시피상자는 제철요리의 고수 임짱 임성근의 제철밥상에 대한 내용입니다. 제철밥상 레시피는 주부 분들에게 많은 인기를 얻고 있는데요. 알토란 207회에서는 겨울 되면 생각나는 조림요리를 공개했습니다. 바로 감칠맛 폭발하는 명태조림입니다. 임성근의 명태조림 만드는법 살펴볼까요?? 1. [임성근 명태조림 만드는법] 재료준비명태 3마리 / 물 2컵 / 간장 4큰 술 / 물엿 반 컵 / 다진 마늘 1큰 술 반, 다진 생강 1 작은 술 / 중간 고춧가로 4 큰 술 / 맛 술 2큰 술 / 소주 3 큰 술 / 후추 한 꼬집 / 참기름 2 큰 술 2. [임성근 명태조림 만드는법] 명태의 효능 명태는 소..
생활의달인 은둔식달에서 소개된 묵은지 육회비빔밥 맛집 내용입니다. 안녕하세요‘사과상자에요. 오늘의 맛집상자는 생활의 달인 ’은둔식달‘에서 공개된 맛집인데요. 숨어 있는 맛의 달인을 찾는 전국구 프로젝트입니다. 이날의 맛집은 묵은지 육회비빔밥 맛집이었어요. 육회비빔밥은 보통 어디서나 쉽게 먹을 수 있는데 은둔식달에서 소개된 묵은지 육회비빔밥 맛집은 정말 특별함이 있습니다. 그 특별함이 뭘까요~!? 1. 묵은지 육회비빔밥 달인의 식당 위치[묵은지 육회비빔밥 달인의 중랑구 식당 위치]식당이 작아서 찾기 힘들다고 하네요. 2. 묵은지 육회비빔밥 맛과 비법먼저 고기의 때깔이 다릅니다. 고기 색상이 너무 좋네요. 냉장 숙성육은 도저히 이런 색이 나올수 없습니다. 육회비빔밥의 핵심인 고기가 신선하니까 맛있을 수밖에 ..
수미네 반찬 26회 에서 공개된 알탕 끓이는법 황금레시피 포스팅입니다. 안녕하세요 사과상자에요. 겨울이 되면 따뜻한 국물에 소주한잔 생각나죠?? 오늘의 레시피상자는 바로 알탕입니다~!~! 지난 수요일 수미네 반찬에서는 알탕 끓이는법 황금레시피를 공개했습니다. 김수미 선생님의 알탕 레시피 궁금하시죠?? 보통 이자카야나 술집에서 많이들 즐겨드시는데, 집에서도 간편하게 해먹을 수 있는 알탕 끓이는법 살펴볼까요? ● 김수미 알탕 끓이는법 황금레시피 ※※알탕에 들어가는 알※※알탕에 들어가는 알은 곤이와 이리로 나뉘는데요. 다들 들어보셨지만 곤이와 이리가 뭔지는 모르실겁니다. 곤이는 암컷 생선의 알이고, 이리는 수컷 생선의 정소 라고 하네요~! 새로운 정보입니다.^^ 수미쌤이 굉장히 간단한 알탕 끓이는는법이라고 자..
카드수수료 인하를 분석한 포스팅입니다.안녕하세요 사과상자입니다. 정부가 카드 수수료 인하정책을 시행으로 이슈가 되면서 찬반양론도 대립하고 있습니다. 정부의 과도한 개입이 초래한 카드업계의 위기라고 주장하는 이들과 소상공인들을 위해선 좋은 정책이라고 하는 이들의 대립인데요. 통계에 따르면 국민 58%가 카드수수료 인하에 대해 잘한 대책이라고 하고 있습니다. 그도 그런 것이 문재인 정부의 경제정책들을 돌아보면 영세자영업자와 소상공인들을 위한 그렇다할 정책이 없었기 때문이죠. 하지만 일각에서는 영세자영업자들에게는 큰 효과가 없는 정책이라는 의견들도 있습니다. 그렇다면 이번 정책에 대해서 자세히 알아볼까요?? 1. 카드수수료 인하정부는 내수 부진과 인건비 상승 등오로 인해 어려움을 겪고있는 자영업자와 소상공인들..
안녕하세요 사과상자입니다. 이제 본격적으로 추워지기 시작했네요. 집, 사업장, 현장 등등 난방을 본격적으로 하실텐데요. 오늘은 난방용 등유 가격에 대해서 알아보겠습니다. 그 전에 난방용 등유의 용도, 주문에 관한 내용은 아래 링크를 참고하세요. ^^2018/10/29 - [생활정보/주유소 정보] - [겨울철 등유] 난방용 등유 용도, 주문, 가격에 대해 알아보자 정부의 유류세 인하 정책에서 등유가 제외되면서 서민들의 실망이 커지고 있습니다. [유류세 인하 등유 포스팅]2018/11/07 - [생활정보/주유소 정보] - 유류세 인하 시행 등유 유류세도 내린다!? 진실은? 게다가 등유 소비자 가격이 비싸기 때문에 서민들의 부담이 커지고 있는데요. 안타깝게 추운 겨울에도 등유 가격 부담 때문에 난방을 못하시는..
엄지의제왕 307회에서 공개된 면역력 올리고 간의 염증 줄이는 차가버섯 활용법(차가버섯차)입니다.안녕하세요 사과상자입니다. 벌써 연말이 다가오네요. 힘든 한 해를 살아가시느라 고생들 하셨습니다!^^ 연말연시 모임은 물론이고 한 해 동안 피로와 독소가 쌓이기 쉬운 시기입니다. 오늘은 간에 쌓인 독소를 빼내는 좋은 차를 소개해드리려고 하는데요. 엄지의제왕 307회에서 공개한 차가버섯차에 대한 내용 정리 입니다. 이날 엄지의 제왕에서는 간에 쌓인 염증을 줄이는 특급 식재료를 공개했는데요. 바로 그 식재료는 ‘차가버섯’입니다. 1. 차가버섯차가버섯은 간의 염증을 잡는 동시에 면역력까지 올려줍니다. 차가버섯은 주로 러시아 시베리아 지역에 많이 분포합니다. 차가버섯은 자작나무의 수액을 먹고 자라는데요. 일반 버섯들..
알토란 193회에서 공개된 임짱의 꺂잎장아찌 레시피입니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 오늘의 레시피 임짱의 깻잎장아찌입니다.! 입맛 없을 때는 물론이고 기본반찬, 도시락 등등 깻잎장아찌만한 밑반찬이 없죠? 가격도 비싸지 않고 저렴하게 만들 수 있는 밑반찬이라서 더욱더 사랑 받고 있는데요. 깻잎장아찌 만드는법 그렇게 어렵지 않습니다. 임짱의 레시피 한번 살펴볼게요. ※깻잎의 효능 깻잎은 식탁위의 명약으로 불릴 정도로 영양이 풍부합니다. 특히 중장년층이 챙겨 드시면 좋은데요. 사람은 나이가 들수록 위장과 후각 기능이 저하됩니다. 그러므로 식욕부진이 발생하는데요. 이럴 때는 강한 향의 식재료가 좋습니다. 깻잎과 같이 특유의 향이 있는 채소를 먹는 것이 건강에 큰 도움이 된다고 하네요. 1 깻잎장아찌 무침의 알..
살림 9단의 만물상에서 공개 우레아 수분크림에 대한 포스팅입니다. 안녕하세요 사과상자입니다. 겨울이 되니 피부가 많이 건조해집니다. 그래서 로션이나 수분크림을 많이들 바르시는데요. 지난 11월 23일에 방영된 만물상에서는 뷰티 전문가가 강력 추천한 24시 수분동안크림의 비법을 공개했는데요. 바로 우레아입니다. 우레아에 대해 알아볼게요. 1. 우레아란?? 우레아란 우리 피부에 자연적으로 존재하는 보습인자이며, 화장품의 필수 성분이기도 합니다. 우리 피부에 우레아가 빠져나가면 피부가 급격히 건조해지고 주름, 탄력 저하까지 이어질 수 있다고 하네요. 우레아의 별명은 ‘수분 자석’으로 불리기도 하는데요. 우레아와 피부 단백질이 결합되면 피부 속으로 수분을 끌어당긴다고 합니다. 2. 우레아 구매방법먼저 우레아는 ..
무실적 주유카드 2가지 추천과 비교한 내용입니다.안녕하세요 사과상자입니다. 1인 1카 시대라고 할 정도로 많은 분들이 자가용을 소유하고 있습니다. 따라서 기름(휘발유, 경우)는 우리 생활의 필수품이 되었습니다. 매일같이 소비하는 생활필수품을 합리적으로 소비해야겠죠? 그래서 오늘은 주유소 할인 및 적립이 되는 무실적 주유카드를 소개해 드리겠습니다. 많은 분들이 카드를 만들거나 사용하실 때 고민을 하시는 것이 “전월 실적이 있어야 할인 혜택 받는거 아닌가?” 라는 의문을 가지고 있죠. 오늘 소개해드릴 카드들은 전월 실적이 1원도 없어도 혜택을 누릴 수 있는 카드를 추천해 드릴게요.1.신한카드 무실적 주유카드 추천(1) RPM+ Platinum#먼저 신한카드 추천은 신한카드 ‘RPM+ Platinum#’ 카드..
