[엄지의 제왕 302회] 쑤기고 아픈! 무릎 관절을 지켜라! :: 무릎관절에 좋은 운동법, 무릎통증 원인 엄지의 제왕 302회 쑤기고 아픈! 무릎 관절을 지켜라! 편에 나온 무릎관절에 좋은 운동법에 대한 내용입니다. 찬바람이 불기 시작하면서 무릎통증이 오시는 분들이 늘고 있습니다. 무릎관절은 눈에 보이지도 않아서 관리를 소홀히 하다가 막상 통증이 오면 굉장히 고통스럽다고 하죠. 사진처럼 관절 주변의 근육이 수축되면서 통증이 더 심해진다고 합니다. 무릎통증이 심해지면 걷을 때 통증이 느껴지며, 더 심하신 분들은 걷지도 않고 가만히 있을 때에도 통증이 온다고 합니다. 게다가 무릎관절 통증은 죽지도 않는데 죽을 만큼 아프다고 할 정도로 굉장히 많은 고통이 따릅니다. 이날 출연한 현영씨도 아이 출산 후 무릎 통..
